WarmFires.ru

Мытьё потом сейчас не относится к цивилизованным гигиеническим методам и чаще считается «баней бомжей» (бродяг). Во многом это не справедливо. Мытье потом является наиболее естественным и, более того, неизбежным для любого человека. Каждый человек каждый день выделяет пот (и под одеялом, и при выполнении физической работы, и при волнениях, и при перегревах и т. п.). И этот пот вместе с грязью вытирается одеждой. Именно введение в обиход нательного и постельного белья помогло некогда католической церкви заменить в быту паровые бани на купели - стирка белья в какой-то степени заменила мытье тела.

Вместо обтираний потной кожи водовпитывающей тканью (полотенцем), можно воспользоваться соскребанием размоченных (распаренных) потом загрязнений острыми скребками типа лезвия ножа, например, по ныне утерянной древнеримской технологии, которую в настоящее время можно было бы существенно доработать. Метод обтирания потного тела сухим полотенцем сейчас заменён в быту методом обтирания сухого тела влажным полотенцем (салфеткой), но, конечно же, обтирание потного тела намного более эффективно из-за распаренности кожи. Обтирания влажным полотенцем эффективны не для мытья, а для окончательного обмывания для удаления остаточных количеств загрязнений. Разделение процедуры мытья на собственно мытьё и на обмывание привычно сейчас точно так же, как и в глубокой древности.

Основной сложностью мытья потом является неравномерность выделения пота по разным частям тела, а также незначительность потовыделения. Для общей ориентировки приведем результаты замеров влаго-выделений человека в космическом скафандре с потом и дыханием при термической нагрузке (при 50°С и относительной влажности воздуха 25%) и физической нагрузке 180 Вт:

При термической нагрузке удельные влаговыделения с потом (в кубических сантиметрах с одного квадратного сантиметра в час) достигают: на пояснице 2,31; на животе 1,63; на голове 1,61; на тыле кистей 1,42; на груди 1,38; на спине 0,85; на тыле стоп 0,75; на бедрах 0,73; на предплечьях 0,69; на плечах 0,51; на голенях 0,37 (А.А.Глушко, Космическая экология, М.: Инженерная экология, 2005 г.).

Потовыделение и испарение - это не наблюдаемые глазом физические процессы. Видимыми результатами этих процессов являются либо потение (потная кожа, накопление пота на коже), либо потоотделение («сухое потение»), когда весь выделяющийся пот тотчас испаряется, и кожа остается сухой. Потение характерно для бань, а потоотделение -для сухих современных саун. В быту потение характерно для грязной засаленной кожи (требующей мытья), а потоотделение - для чистой (вымытой) кожи, когда кожа остается под одеждой комфортно сухой даже при тяжелых физических и эмоциональных нагрузках.

Для мытья потом надо прежде всего получить саму потную кожу, а для этого надо, во-первых, увеличить скорость потовыделения, а во-вторых, предотвратить удаление (испарение) пота с кожи. Скорость общего потовыделения определяется прежде всего температурой внутренних органов (крови), а не температурой кожи, что подтверждается тем, что спортсмен, разгорячённый бегом, выделяет пот даже при холодной коже в морозную погоду. Торможение же скорости испарения пота может быть достигнуто «возведением» трёх барьеров вокруг тела человека.